我吃枸杞的小巧门：枸杞吃前洗一洗

    我个人体质偏弱，所以经常拿枸杞子泡水喝，一天一杯，放上三十来颗枸杞子（用量自行掌握或遵医嘱），带着枸杞和水一起喝下，感觉还不错，精神好很多，不再象以前那样经常白天打瞌睡了，呵呵。不过我每周还是要停一天，要不然额头上就开始冒小痘痘啦。今天就讲一讲我自己吃枸杞子的小窍门：枸杞吃前洗一洗。

    枸杞泡水、食用前最好用开水将枸杞子浸泡三分钟，如果是用透明杯浸泡有时会看到枸杞子周围的悬浮物，此时将杯子晃一晃，把杂质和水一起滤出，然后再用开水冲洗一遍就可以食用了。

    枸杞泡水（组图）

来源：宁夏特产网 2009-12-20 作者：阿江