糖尿病人能服用枸杞吗？

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　　糖尿病人可以服用枸杞

　　枸杞性平味甘，属纯天然植物果实，不但一年四季均可以食用，而且绝大多数人均可服用，可谓男女老少皆宜。枸杞口味甜，许多糖尿病人怕血糖上升，都不敢吃。其实枸杞中所含的糖分主要是枸杞多糖，食用后不但不会增高血糖，相反还有辅助降血糖的作用，所以糖尿病人可以放心食用枸杞。

来源：《枸杞养生食谱》 2010年10月